ME CONNAITRE

Je suis Psychologue et j’utilise une approche globale, intégrative et systémique porté par le courant humaniste et les thérapies brèves (accompagnement de courte durée).

Autrement dit, je m’appuie sur votre personnalité, vos capacités, compétences et potentialités que je repère, pour vous aider à en prendre conscience et mettre au travail vos dimensions cognitives, réflexives, émotionnelles et comportementales, tout en prenant en compte vos différentes sphères de vie contextualisées (personnelle, familiale, professionnelle, etc.).

Mon accompagnement respecte votre singularité et la spécificité de chaque situation vécue et ressentie, située dans son contexte, sa temporalité et votre parcours de vie.

Ma pratique de l’écoute active depuis 15 ans associée à mes qualités d’hyper-empathie, d’hyper-sensibilité, d’hyper-émotivité et d’hyper-affectivité (que je nomme les 4 « H » et que j’ai appris à questionner pour les apprivoiser) m’amènent à me connecter à votre « monde intérieur » tel que vous le ressentez dans vos problématiques et souffrances quotidiennes.

Mon objectif vise à ce que nous travaillons de concert dans un respect et une confiance réciproques, au rythme que vous souhaitez pour relever votre pouvoir d’agir, votre sentiment de compétences et (re)gagner ainsi en estime de vous-même et confiance en vous.

 » Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs  » (Dalaï Lama 14ème)

MES FORMATIONS

  • Master 2 de Psychologie (approches cliniques et sociales, thérapies brèves)
  • Approche psycho-pédagogique pour comprendre et conscientiser l’origine de vos souffrances afin de les mettre efficacement au travail 
  • Thérapie systémique et TCC (thérapies cognitives et comportementales)
  • Thérapie ACT (de l’acceptation et de l’engagement)
  • Thérapie de couple
  • Thérapie Système Familial Intérieur 
  • Psychologie Energétique portée par les approches EMDR et EFT de libération émotionnelle
  • Maître Praticienne en coaching

MON PARCOURS

  • Psychologue en libéral, Coache de vie, formatrice et animatrice de GAPP (groupes d’analyses de pratiques professionnelles)
  • Accompagnement au Handicap et à la maladie (Cap Emploi, Chéops, Handiformation)
  • Chargée de cours à l’Université de Toulouse Jean-Jaurès (Service formation continue)
  • Accompagnement à l’insertion-réinsertion sociale et professionnelle des publics fragilisés et vulnérables (AMS Grand Sud, Haute-Garonne
  • Gérante d’un organisme de formation et d’accompagnement d’adultes (Sarl Cap Actions, Haute-Garonne)

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